Nós sabemos e não é novidade para quase ninguém, o home office está cada vez mais em alta desde o início da pandemia. Fora o trabalho, teve muita gente tendo que improvisar um cantinho para os estudos também, né?
Pensando nisso, trouxemos algumas dicas que podem ser úteis para arrumar o seu home office deixando-o mais organizado, além de otimizar o espaço e proporcionar mais conforto na hora de trabalhar/estudar.
Prontas para as dicas de hoje? Então confira porque fizemos uma seleção incrível:
Passos fundamentais para manter um Home Office saudável:
Provavelmente quando começamos esse texto você pensou em dicas de decoração, acertamos ou não?! Bom, também compartilharemos algumas inspirações sobre isso, mas antes precisamos falar sobre a importância de criar uma rotina saudável para trabalhar/estudar:
O home office tem uma série de vantagens como economia de tempo por não termos de nos deslocar até um outro lugar, também conseguimos trabalhar no conforto da nossa casa. Mas, é importante prestarmos atenção, porque esse
modelo pode significar ficar horas e horas na frente do computador, deixando algumas coisas de lado. Então, vamos de Checklist para um Home Office Saudável:
- Atente-se à postura para não deixar a coluna curva por longas horas;
- Tenha pausas definidas para fazer refeições (nada de levar o computador/celular junto, viu!);
- Tente ficar em uma ambiente com luz natural;
- Estabeleça um limite de horário para começar e terminar de trabalhar;
- Não se esqueça de tirar um tempinho para se exercitar e manter o corpo em movimento!
Vamos fazer um combinado? Pegue um bloco de notas, deixe todas essas dicas visíveis em algum lugar e comece a observar se você tem seguido tudo isso. Afinal, respeitar nossos próprios limites significa cuidar da saúde física e mental para evitar o cansaço excessivo, procrastinação, ansiedade e outros.
Confira tudo o que não pode faltar no seu Home Office:
Agora que já conversamos um pouquinho sobre home office e saúde, podemos tratar de uma parte que vocês amam: organização e decoração!
- Otimize o espaço de trabalho:
Lembrando que, todas as dicas podem ser facilmente replicadas para quem precisa montar um espaço para estudos.
Ao pensar no ambiente, devemos levar em conta as cores das paredes, inclusive existem tonalidades que auxiliam no processo de concentração como: Amarelo (promove o bem-estar), Azul (ajuda na confiança e comunicação), Laranja (estimula o intelectual), Verde (ameniza a ansiedade e ajuda na criatividade). Sem contar que, as cores dão a sensação de “espaço amplo.”
Uma alterantiva interessante, também é escolher móveis multifuncionais – como
escrivaninhas com gaveteiros, estantes embutidas e nichos para aproveitar as paredes livres.
Por último, mas também essencial: iluminação! Seguindo as dicas do checklist devemos considerar – ao máximo – a luz natural. Portanto, faça o possível para que sua escrivaninha esteja em um lugar estratégico para absorver os benefícios da luz do sol.
- Itens de papelaria para o seu Home Office:
Chegou o momento que a gente ama! A papelaria é aquela parte do home office que nos faz ter mais vontade de criar mil anotações (daquelas bem fofinhas) e sair por aí decorando tudo, né?!
Por aqui, o que não falta são opções maravilhosas como bloco de notas, planners e agendas, clique aqui para conferir, além de alguns itens específicos para decoração.
Vamos ao Checklist de Papelaria:
- Agendas e planners para manter a rotina organizada;
- Diferentes tipos de canetas para diferenciar os compromissos do dia, semana ou mês. Clique aqui e veja nossas opções.
- Gaveteiros e caixas organizadoras para deixar tudo no seu devido lugar. Clique e se apaixone pelos modelos!
- Post it e tudo o que tiver direito! É isso mesmo, itens de papelarias ajudam e muito no planejamento das atividades, então se joga nas opções.
Bora deixar o home office ainda mais aconchegante? Esperamos que as dicas ajudem.